Horaires

Les horaires des cours de Yoga sont répartis toute la semaine du lundi au samedi, soit 16 cours hebdomadaires. Des stages sont organisés les week-ends.

Pas de cours les jours fériés et certaines périodes de vacances scolaires. (cf. dates ci-dessous).

Les cours sont collectifs mais limités à 15 élèves maximum pour une meilleure prise en charge individuelle et garantir une progression constante.

Visualisez la fiche horaire 2018/2019 en cliquant dessus  :

NOUVEAU PLANNING DE RENTREE

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Les forfaits annuels correspondent à la période comprise entre le 3 septembre 2018 et le 29 juin 2019.

Périodes de fermetures :

Toussaint : du 29 octobre au 4 novembre 2018

Noël : du 24 décembre 2018 au 6 janvier 2019

Hiver : 25 février au 3 mars 2019

Pâques : 23 avril au 28 avril 2019

Congés d’été : à partir du 30 juin 2019

Pas de cours les jours fériés :  01/11 – 01/05 – 08/05 – 30/05 – 10/06


Cours particuliers,  en entreprises et événementiel sur demande.


Déroulement d’un cours :

Au début de chaque cours, l’élève doit signaler à son professeur si il souffre d’une blessure ou d’un quelconque problème médical, même mineur.

Les cours durent généralement 1 h 30 (sauf le midi 1 h 15 pour des raisons pratiques). Une grande partie du temps de pratique est réservée aux postures debout, puis suivent les postures assises, inversées. Le cours s’achève toujours par un temps de relaxation guidé pour évacuer les tensions.

Pour bénéficier au maximum de tous les bienfaits du yoga, une pratique régulière est très importante.