Horaires

Les horaires des cours de Yoga sont répartis toute la semaine du lundi au samedi, soit 16 cours hebdomadaires. Des stages sont organisés les week-ends.

Pas de cours les jours fériés et certaines périodes de vacances scolaires. (cf. dates ci-dessous).

Les cours sont collectifs mais limités à 15 élèves maximum pour une meilleure prise en charge individuelle et garantir une progression constante.

Visualisez la fiche horaire 2019/2020 en cliquant dessus  :

NOUVEAU PLANNING DE RENTREE

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Les forfaits annuels correspondent à la période comprise entre le lundi 2 septembre 2019 et le samedi 27 juin 2020.

Périodes de fermetures :

Toussaint : 20 octobre au 3 novembre 2019

Noël : 22 décembre 2019  au 5 janvier 2020

Hiver : 1er mars au 8 mars 2020

Pâques : 26 avril au 3 mai 2020

Congés d’été : à partir du 28 juin 2020

Pas de cours les jours fériés :  11/11 – 13/04 – 8/05 – 21/05 – 01/06

Cours d’été en Août  : les mardis 18H30 et jeudi 12H15, hors abonnement, 12  €


Cours particuliers,  en entreprises et événementiel sur demande.


Déroulement d’un cours :

Au début de chaque cours, l’élève doit signaler à son professeur si il souffre d’une blessure ou d’un quelconque problème médical, même mineur.

Les cours durent généralement 1 h 30 (sauf le midi 1 h 15 pour des raisons pratiques). Une grande partie du temps de pratique est réservée aux postures debout, puis suivent les postures assises, inversées. Le cours s’achève toujours par un temps de relaxation guidé pour évacuer les tensions.

Pour bénéficier au maximum de tous les bienfaits du yoga, une pratique régulière est très importante.

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