YOGA : reprise des cours le 4 septembre 2023
Séance d’essai toute l’année 10 €
PILATES : reprise le 21 septembre 2023
Stage /Retraite de Yoga dans le Périgord vert
week-end du 14 au 16 juin 2024
Pour plus de renseignements, cliquez sur le lien ci-après :
Yoga Enfant lundi en Anglais/Français
Salle entièrement équipée avec mur de cordes, située derrière la Basilique Saint Seurin à 2 pas de Gambetta.
L’espace de pratique est dans une salle toute neuve, mêlant l’authenticité de la pierre et la chaleur du bois. Tout est mis en œuvre pour créer une ambiance harmonieuse et conviviale.
Le Yoga n’est pas une religion, c’est une méthode psychosomatique qui agit sur l’ensemble de ce que nous sommes.
Le yoga ouvre un espace sans compétition, c’est un moment pour soi.
Yoga signifie relier : relier le corps et l’âme, relier l’homme à la nature.
Une meilleure concentration : en pratiquant les postures avec précision, l’élève intériorise et stabilise sa force mentale.
Une meilleure santé physique et psychologique : en agissant sur des zones spécifiques, les postures développent un corps fin, agile et puissant, embellissent la peau est les formes corporelles.
Une ouverture aux autres et au monde : la pratique du yoga affine l’intelligence et conduit vers la tolérance.
Suivi personnalisé, écoute attentive à vos besoins afin d’obtenir un bien être durable.
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