Accueil Yoga Bordeaux St Seurin

Vacances de Toussaint salle fermée du 26 octobre au 1er novembre 2020

Rappel des mesures sanitaires  :
– Désinfection des mains à l’entrée avec gel hydroalcoolique à disposition.
– Entrée et sortie avec port du masque obligatoire jusqu’à ce que vous soyez installé sur votre tapis. Prévoyez un sac fermé pour le mettre durant le cours.
– Vous arrivez en tenue. Les vestiaires seront fermés à compter du 15 septembre suite aux décisions de notre Préfète.
– Dans la mesure du possible, amenez votre propre matériel 2 briques, 1 sangle et éventuellement 1 tapis.  Le matériel utilisé dans la salle sera désinfecté ou mis en quarantaine.
– Prévoyez également un paréo ou serviette pour couvrir couvertures ou bolsters que nous utiliserons avec parcimonie.

Yoga  Enfant lundi (en Anglais) et mercredi Reprise le 21 septembre 2020

(voir page Yoga enfants)

Salle entièrement équipée avec mur de cordes, située derrière la Basilique Saint Seurin à 2 pas de Gambetta.

L’espace de pratique est dans une salle toute neuve, mêlant l’authenticité de la pierre et la chaleur du bois. Tout est mis en œuvre pour créer une ambiance harmonieuse et conviviale.

vitrine Yoga Bordeaux St Seurin
vitrine Yoga Bordeaux St Seurin

Le Yoga n’est pas une religion, c’est une méthode psychosomatique qui agit sur l’ensemble de ce que nous sommes.

Le yoga ouvre un espace sans compétition, c’est un moment pour soi.
Yoga signifie relier : relier le corps et l’âme, relier l’homme à la nature.

Une meilleure concentration : en pratiquant les postures avec précision, l’élève intériorise et stabilise sa force mentale.

Une meilleure santé physique et psychologique : en agissant sur des zones spécifiques, les postures développent un corps fin, agile et puissant, embellissent la peau est les formes corporelles.

Une ouverture aux autres et au monde : la pratique du yoga affine l’intelligence et conduit vers la tolérance.

Suivi personnalisé, écoute attentive à vos besoins afin d’obtenir un bien être durable.

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