Prochain atelier dimanche 1er mars : Yoga avec la chaise
Atelier parents/enfants samedi 28 Mars de 17H à 18H00
Fermeture du 16 au 22 février 2026
Séance d’essai toute l’année de septembre à juin au tarif de 10 €, pensez à réserver !
Salle entièrement équipée avec mur de cordes, située proche de la Basilique Saint Seurin à 2 pas de Gambetta.
L’espace de pratique est dans une salle toute neuve, mêlant l’authenticité de la pierre et la chaleur du bois. Tout est mis en œuvre pour créer une ambiance harmonieuse et conviviale.
Le Hatha Yoga n’est pas une religion, c’est une méthode psychosomatique qui agit sur l’ensemble de ce que nous sommes.
Le yoga ouvre un espace sans compétition, c’est un moment pour soi.
Yoga signifie relier : relier le corps et l’âme, relier l’homme à la nature.
Une meilleure concentration : en pratiquant les postures avec précision, l’élève intériorise et stabilise sa force mentale.
Une meilleure santé physique et psychologique : en agissant sur des zones spécifiques, les postures développent un corps fin, agile et puissant, embellissent la peau est les formes corporelles.
Une ouverture aux autres et au monde : la pratique du hatha yoga affine l’intelligence et conduit vers la tolérance.
Suivi personnalisé, écoute attentive à vos besoins afin d’obtenir un bien être durable.
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