ATTENTION : Réservation des cours d’essai uniquement sur inscription , Par mail yogabss@gmail.com ou par SMS/ téléphone 06 28 06 04 05. Voir dans l’onglet contact si vous souhaitez joindre directement le professeur qui dispense le cours.
Les horaires des cours de Yoga sont répartis toute la semaine du lundi au samedi. Des stages sont organisés les week-ends.
Pas de cours les jours fériés et certaines périodes de vacances scolaires. (cf. dates ci-dessous).
Les cours sont collectifs mais limités en nombre d’élèves pour une meilleure prise en charge individuelle, garantir une progression constante et le respect de distanciation.
Agrandissez la fiche horaire 2023/2024 en cliquant sur le tableau :
Cliquez sur ce lien pour télécharger le planning (Pdf)
Les forfaits annuels correspondent à la période comprise entre le lundi 4 septembre 2023 et le samedi 29 juin 2024. Les cours non pris sur cette période ne sont pas reportables sur les cours d’été juillet et août qui sont hors forfaits.
Périodes de fermetures :
Toussaint : lundi 30 octobre au dimanche 5 novembre 2023
Noël : lundi 25 décembre 2023 au dimanche 7 janvier 2024
Hiver : lundi 26 février au dimanche 3 mars 2024
Pâques : lundi 15 au dimanche 28 avril 2024
Pont de l’Ascension : jeudi 9 au dimanche 12 mai 2024
Congés d’été : à partir du 29 juin 2024
Pas de cours les jours fériés : 1er, 8 mai et lundi de pentecôte 20 mai
En cas de fermeture forcée (confinement, Covid), les cours continuerons d’être assurés en Visio.
Cours particuliers, en entreprises et événementiel (EVJF, anniversaire) sur demande.
Déroulement d’un cours :
Au début de chaque cours, l’élève doit signaler à son professeur si il souffre d’une blessure ou d’un quelconque problème médical, même mineur.
Les cours durent généralement 1 h 30 (sauf le midi 1 h 15 pour des raisons pratiques). Une grande partie du temps de pratique est réservée aux postures debout, puis suivent les postures assises, inversées. Le cours s’achève toujours par un temps de relaxation guidé pour évacuer les tensions.
Pour bénéficier au maximum de tous les bienfaits du yoga, une pratique régulière est très importante.
