Les ATELIERS YOGA DU DIMANCHE :
Les dates :
- 11 octobre 2026, Ouverture du bassin,
- 15 novembre 2026, Atelier Thérapeutique du Bas du dos,
- 13 décembre 2026, Atelier avec les cordes,
- 24 janvier 2027, Thématique : Les torsions, pour stimuler en douceur les organes internes et la digestion, atténuer les raideurs du dos, des cervicales et des épaules.
- 14 février 2027, Yoga avec la chaise.
- 14 mars 2027, Thématique à venir.
- 2 Mai 2027, Thématique à venir.
Horaires 10H00 à 12H30 et 14H30 à 16H30. Pratique posturale le matin et postures récupératives et pranayama l’après midi.
Participation 55 € la journée. La matinée 35 € et l’après midi 25 €. Arrhes pour la réservation 20 €, contacter Agnès.
STAGE avec Filipe les 3 et 4 avril 2027. Enseignant Niveau 3 Yoga Iyengar. Formé principalement à Paris auprès de Corinne et Faeq BIria. A partir de 2 ans de pratique.
Horaires :
Samedi 11H00/13H00 et 15H00/18H00
Dimanche 9H30/12H30 et 14H30/16H00
Tarif : 140 € le week-end. Journée 80 €. Les inscriptions sont ouvertes.
REPRISE DES ATELIERS YOGA PARENTS-ENFANTS : dates à venir. Contacter Agnès.
Retraite de Yoga en Dordogne du 14 au 16 juin 2024 Périgord Vert : Oasis de l’Aube
Présentation de la retraite : cliquez sur le lien ci-dessous pour ouvrir le Pdf :
Présentation Oasis de l’aube juin 2024
Bulletin d’inscription : cliquez sur le lien ci-dessous pour ouvrir le Pdf : Bulletin Inscription Stage Dordogne juin 2024
Déroulé d’un atelier ou stage de Yoga Iyengar :
Généralement le dimanche matin, nous proposons des ateliers d’une durée de 2h30 ou 3 heures, dirigés par l’un de nos professeurs.
Ces ateliers sont axés sur un thème particulier. Ils sont l’occasion d’approfondir sa pratique et de découvrir une autre façon d’apprendre. Ils sont également utiles aux personnes qui ne peuvent venir régulièrement pendant la semaine.
Les ateliers permettent de travailler confortablement et de bénéficier de conseils personnalisés grâce à un nombre de participants limité volontairement à 15.
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