Notre enseignante de Yoga est certifiée du RIMYI de Puna en Inde. Adhérente et référencée à l’AFYI (Association Française de Yoga Iyengar®)
Adhérente et référencée auprès du RYE (Recherche du Yoga dans l’Education).
Elle a suivi durant plusieurs années une formation spécifique de Yoga Iyengar ®.
Elle continue à se perfectionner en suivant régulièrement des stages intensifs auprès d’enseignants avancés et mondialement reconnus : Lydie Drivière, David Méloni, Christian Pisano, Faeq Biria, Billy Konrad, Daniélé Navello, Annie Ciekansky, Pixie Lilas, Willy Bok, Stéphanie Quirck, Monica Haar, Abhijata (petite fille de BKS Iyengar), Rajlaxmi Nidmarti, Uday Bhosale, Zubin Zarthoshtimanesh, Alan Brown, Carrie Owerko…
J’ai découvert le Yoga en 2005. Depuis , mon intérêt pour le Yoga s’est amplifié et j’ai eu envie de transmettre et partager les bienfaits de cette pratique. Diplomée en Yoga Iyengar en 2014, formée auprès de Lydie Drivière et en 2016 certifiée en Yoga pour les enfants , j’ai également suivi une formation spécifique, auprès du RYE (seul Insitut de Recherche du Yoga dans l’Education agréé par l’Education Nationale). Mon expérience et mes diplômes me permettent d’enseigner le Yoga aux enfants dès l’âge de 3 ans et jusqu’à l’adolescence, aux adultes et aux séniors.
J’aime l’idée de se faire du bien dans le Yoga. Notre connaissance et notre richesse intérieure, nous permet d’évoluer.
Virginie Lacoste
J’ai découvert le Yoga Iyengar il y a une dizaine d’années. En 2017, je décide de transmettre tous ses bienfaits en préparant le Certificat Base 2 de Professeur de Yoga Iyengar avec Dominique Séchet à Toulouse que j’obtiens en 2021. Le yoga me permet de remettre de la concentration non seulement dans ma pratique mais aussi dans ma vie. Outre les bienfaits physiques, la méthode Iyengar me procure également beaucoup de joie et me permet d’appréhender la vie et ses aléas de façon plus sereine.
Cécile Mirman (Yoga enfants)
Ma rencontre avec le Yoga Iyengar date de 2009 à Atlanta aux États-Unis alors que je reprenais le yoga après la naissance de mes jumeaux. Dès mon premier cours, cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation pour moi, et j’ai commencé à ressentir profondément son pouvoir transformateur grâce au travail sur l’alignement du corps, de l’esprit et de la respiration. J’ai effectué ma formation de Yoga Iyengar auprès de Stéphane Lalo à Marseille (diplômée en 2021) et je cherche aujourd’hui à transmettre à mes élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, mental, émotionnel, physiologique et spirituel que j’ai découvert à travers cette pratique. Convaincue par le fait que le yoga est essentiel pour les enfants, je me suis également formée à la méthode (américaine) ludique et dynamique de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. J’enseigne depuis la rentrée 2018 au sein d’une école à Bordeaux et c’est avec joie que je partagerai également les bienfaits du yoga avec vos enfants chez Yoga Bordeaux Saint Seurin !
« All children should practice yoga! » « Tous les enfants devraient faire du yoga! »
B.K.S. Iyengar, interviewé par Stéphane Haskell dans le documentaire Debout
Chloé Chambellan (Sophrologie enfants)
Je m’appelle Chloé et je suis sophrologue.
Également infirmière depuis 2014, la prise en soin m’a permis de me familiariser avec la relation d’aide.
Ce que j’aime avec la sophrologie c’est que c’est une méthode qui se transmet. C’est un ensemble de techniques, d’outils que les personnes expérimentent avec le sophrologue, s’approprient en s’entraînant et réutilisent dans leur quotidien lorsqu’elles en ont besoin pour améliorer leur bien être.
Je suis spécialisée auprès des enfants car je trouve merveilleux d’apporter ces outils dès le plus jeunes âges, d’habituer l’enfant à être à l’écoute de soi et à l’écoute de ses capacités pour l’aider à grandir sereinement et à devenir un adulte épanoui et heureux.
J’aime le format de groupe collectif qui à mon sens enrichit les séances pour tous les participant(e)s et moi même.
Je réalise aussi des ateliers parents-enfants pour des moments de partage et de convivialité en famille qui aide à mieux se comprendre et mieux vivre ensemble.
C’est atelier sont souvent des moments de joie et de rire.
Je suis formée à L’IFS – Institut de Formation à la Sophrologie depuis juin 2021 et spécialisée auprès des enfants à travers deux organismes de formation
(ESSPIC et Le réseau Bien relax).
Je suis également membre de la Chambre syndicale de sophrologie (CSS).
Arnaud Sapor (Yoga Méditation)
Je pratique le yoga depuis 2005 et la méditation depuis 2011. Je suis diplômé depuis 2021. Ils se retrouvent dans l’essence du yoga originel, celle de l’union et de la non séparation : du corps et de l’esprit, et de la conscience individuelle et universelle.
Je vous propose de découvrir en pratique ce yoga intégré dans chaque posture. Par l’observation de la respiration, l’harmonie du geste et sa conscience, vous accéderez progressivement à la richesse des sensations, et libérerez la circulation de l’énergie. Vous apprendrez à vivre vos émotions avec sérénité, dans la clarté du mental apaisé.
La conquête du corps est la conquête de l’esprit. De la stabilité de l’esprit naît la justesse posturale et l’adéquation à la vie.
Claire Deris (Pilates)
Professeure de Pilates depuis 2011, Coach sportif, Diplômée d’Etat, Bp Jeps AGFF.
Certifications Leaderfit Pilates Niveau I et II, petit matériel, Enfants, Rose Pilates, Post Thérapie.
Formation continue à New York (Août/septembre 2016) : Pilates chez « New York Pilates » et « Flex Sudio ». Barre chez « The Bar méthode », Physique 57 et « Ballet Beautiful » chez Mary Helen Bowers, à Greenwich Village et Soho.